Alimentos de Verão

Surge por esta altura a necessidade de começar a preparar o corpo para o Verão. Tanto homens, como mulheres entram em dietas malucas à procura da forma física para arrasar nas praias.
Como já existem milhentas dietas para emagrecer os 5 kilos que são precisos ou para perder a celulite em locais indesejáveis surge algo NOVO:


Sumo para estimular o bronze:´

Ingredientes
½ cenoura
2 colheres de chá de água de coco
½ maçã
½ beterraba
½ papaia

Modo de Preparação:

Misturar a cenoura a maçã a beterraba e a papaia com um liquidificador juntar a água de coco e voltar a misturar.